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トイレ。

こんにちは。

今日はひな祭り。

外は雪が降っています。

しーんとした日。

なんか淋しい。

これ書いたらコーヒー飲もう。

今朝の体重プラス200ｇ。

増えた・・・

くっそー原因はなんだ？？？

明日は体重減らしたい。

でも49㎏になって嬉しい。

これからも頑張ろう。

うっ

トイレ・・・

49㎏になりました。

こんにちは。

今日は嬉しいことがありました。

体重がやっと49㎏になりましただ。

長かった。

便秘の治療で18㎏まで増えて

どうしてくれようか、と思いましたが

痩せて良かった。

細いデニムも穿けたし

本当に嬉しい。

次の目標は４３㎏から30㎏台。

頑張るぞ。

誰か来たよ。

ちょっと行って来ます。

豆腐。

こんばんは。

雪、降りましたね。

こちらも積もりました。

ダムが水不足だからいっか。

便秘の治療。

お薬が全部変わりました。

それでも出ない。

次回言わなければ。

今回の薬は強いそうですが

私の大腸が勝ちました。

ちょっと風邪気味でしたが

ヴィックスのドロップで治りました。

今、はちみつ味を舐めてます。

喉が痛くなくなって良い感じ。

また買って来よう。

手が荒れて

アトリックスを塗ったら

余計に荒れました。

ハンドクリーム買わないと。

サラダチキンを買ったのよ。

タンパク質が足りないから。

まだ食べてないけどどんな味だろう。

お豆腐の美味しいのに出会いました。

硬い豆腐だけれど

お肉食べてるみたいで好き。

ずっと販売してくれると良いのに。

また来ます。

真冬のダイエット。

こんぬづわ。

１月も明日で終わりますね。

早い。

毎日エレスチャルスーパーセブンの

ネックレスを身に着けています。

エレスチャルは１６年位前に買って

すぐにあげちゃったのですが

今身に着けてるものは

小さいけどパワーがあって

これは自分で使おう、と思っています。

エレスチャルよ、

末永くよろしく。

それにしても寒い。

月曜日から気温が上がるそうですが

もう本当かよ、って感じ。

靴下は２枚重ね。

胃袋の上にホカロン貼って

ヒーターの前で丸まっています。

低温火傷しそう。

今日もオールブランを食べました。

熱湯を入れてドロドロにします。

お粥みたいで大好き。

それにソイラテをつけています。

大豆の摂り過ぎかも。おい

今度の買い物で

おからパウダー買わないと。

ノロノロと体重が減っています。

今朝も減ってた。

嬉しいなー。

今夜のご飯はコンニャク。

それと酢納豆。

酢も買わないと。

じゃ。

電子レンジがないんです。

こんぬづわ。

今朝のBMI19.9

まだまだデブです。

今年中には30㎏台になりたいな。

頑張らねば。

デニム早くウエスト５８cmのが穿けます様に。

全然スカート穿かない。

ワンピースばっかり。

春になったら沢山着るぞ。

その為にもリバウンドしません様に。

便秘の治療が問題だ。

もうじき通院日。

出なくなったコトを報告しないと。

市販の便秘薬の方が楽に出るぞ。

４時半になったら白菜湯がこう。

夕飯の支度。

酢納豆を毎日食べて酢を飲んでいる。

酢はいいよ。

みかんを食べた。

美味しかった。

体重増えなくてセーフ。

スーパーでビーガンの食べ物を発見。

でも

電子レンジで温めるやつで

残念ながら買えなかった。

我が家には電子レンジがない。

爆発しそうで怖いから置いてない。

ふ

ニーサの白いマグカップが欲しい。

探してるけどどれも小さい。

しつこく探そう。

ハリボーのカエルを見つけた。

でも高くて買えなかった。

くっそぉー

それではまたね。